Daj odpocząć głowie – warsztat

Czujesz w sobie dużo napięć? Chcesz się odprężyć?

Nie wiesz, jak dobrze zajmować się swoją skórą twarzy i swoimi włosami?
Poszukujesz dla siebie przyjemności i relaksu, tylko nie wiesz, od czego zacząć?

Nie czekaj na siebie. Bycie bliżej siebie, w przyjemności jest możliwe, są na to proste sposoby – możesz je poznać. Damy Wam narzędzia dla skutecznej, holistycznej mądrej pielęgnacji w domu.

Obie mamy doświadczenie bardzo intensywnego życia, pełnego pracy, obowiązków, bez zadbania o czas na siebie oraz dbanie o siebie.
Doprowadziło nas to w wiele trudnych miejsc, jak np. wypalenie czy depresja. Poszukiwałyśmy dróg do siebie, do ulgi. I znalazłyśmy na to wiele sposobów. Chcemy się nimi z Tobą podzielić.

Jedną z nich jest praca z jogą twarzy, która jest połączeniem ćwiczeń i automasażu. Ćwiczenia pomagają ujędrnić mięśnie twarzy i szyi, dzięki czemu redukujemy napięcia szczęki, czoła i skroni, zaś automasaż oprócz tego że liftinguje, detoksyfikuje i drenuje, wpływa kojąco na układ nerwowy, głęboko odpręża i relaksuje.

Druga droga naturalnej pielęgnacji wynika ze świadomości, jak możemy dobrze wymasować naszą głowę, rozluźniając skórę głowy, dbamy jednocześnie o włosy.

DLACZEGO WARTO
Kiedy poznasz i doświadczysz różnych sposobów rozluźniania ciała, zajmowania się swoją skórą twarzy, zajmowania się swoimi włosami:
doznasz naturalnego rozluźnienia, które może Cię zaskoczyć swoją dostępnością,
otrzymasz propozycje, które będziesz mogła wnieść do swojej praktyki dbania o siebie i czułości dla siebie
doświadczysz przyjemności
poczujesz rozluźnienie

PROGRAM
Zapraszamy Cię na nasz warsztat, podczas którego zaproponujemy Ci:
* podzielenie się tym, w jaki sposób dbamy o siebie na co dzień, włączając aromaterapię
* autorską metodę masażu skóry głowy
* metodę czesania włosów wg metody, której uczy Marzena Pawełczyk z Czupryńska Studio
* masaż jeżykami metodą Yogattractive. Jest to masaż, który poprawia ukrwienie skóry, pobudza wytwarzanie kolagenu, pomaga redukować napięcia twarzy i działa przeciwstarzeniowo
* japoński automasaż Tanaka, który nas wyciszy i głęboko zrelaksuje. Tanaka to automasaż limfatyczno-refleksologiczny, oprócz korzystnego wpływu na układ nerwowy, pomaga w naturalny sposób podnieść policzki, konturować linię szczęki i zredukować opuchlizny.