Czujesz w sobie dużo napięć? Chcesz się odprężyć?
Nie wiesz, jak dobrze zajmować się swoją skórą twarzy i swoimi włosami?
Poszukujesz dla siebie przyjemności i relaksu, tylko nie wiesz, od czego zacząć?
Nie czekaj na siebie. Bycie bliżej siebie, w przyjemności jest możliwe, są na to proste sposoby – możesz je poznać. Damy Wam narzędzia dla skutecznej, holistycznej mądrej pielęgnacji w domu.
Obie mamy doświadczenie bardzo intensywnego życia, pełnego pracy, obowiązków, bez zadbania o czas na siebie oraz dbanie o siebie.
Doprowadziło nas to w wiele trudnych miejsc, jak np. wypalenie czy depresja. Poszukiwałyśmy dróg do siebie, do ulgi. I znalazłyśmy na to wiele sposobów. Chcemy się nimi z Tobą podzielić.
Jedną z nich jest praca z jogą twarzy, która jest połączeniem ćwiczeń i automasażu. Ćwiczenia pomagają ujędrnić mięśnie twarzy i szyi, dzięki czemu redukujemy napięcia szczęki, czoła i skroni, zaś automasaż oprócz tego że liftinguje, detoksyfikuje i drenuje, wpływa kojąco na układ nerwowy, głęboko odpręża i relaksuje.
Druga droga naturalnej pielęgnacji wynika ze świadomości, jak możemy dobrze wymasować naszą głowę, rozluźniając skórę głowy, dbamy jednocześnie o włosy.
DLACZEGO WARTO
Kiedy poznasz i doświadczysz różnych sposobów rozluźniania ciała, zajmowania się swoją skórą twarzy, zajmowania się swoimi włosami:
doznasz naturalnego rozluźnienia, które może Cię zaskoczyć swoją dostępnością,
otrzymasz propozycje, które będziesz mogła wnieść do swojej praktyki dbania o siebie i czułości dla siebie
doświadczysz przyjemności
poczujesz rozluźnienie
PROGRAM
Zapraszamy Cię na nasz warsztat, podczas którego zaproponujemy Ci:
* podzielenie się tym, w jaki sposób dbamy o siebie na co dzień, włączając aromaterapię
* autorską metodę masażu skóry głowy
* metodę czesania włosów wg metody, której uczy Marzena Pawełczyk z Czupryńska Studio
* masaż jeżykami metodą Yogattractive. Jest to masaż, który poprawia ukrwienie skóry, pobudza wytwarzanie kolagenu, pomaga redukować napięcia twarzy i działa przeciwstarzeniowo
* japoński automasaż Tanaka, który nas wyciszy i głęboko zrelaksuje. Tanaka to automasaż limfatyczno-refleksologiczny, oprócz korzystnego wpływu na układ nerwowy, pomaga w naturalny sposób podnieść policzki, konturować linię szczęki i zredukować opuchlizny.
KIEDY I GDZIE
Zapraszamy Cię w niedzielę19 listopada 2023 roku, w godzinach 11:30-15:30
do Miejsca Kobiet, które mieści się przy Puławskiej 41, lokal 16 (pierwsze piętro)
KOSZTY – cena warsztatu wynosi 250 zł.
ZGŁOSZENIA
Liczba miejsc ograniczona, zapraszamy do zgłoszeń za pomocą formularza: https://forms.gle/PQgMjLrYfA9HfaJg7
O NAS:
Kasia Paterek:
Jestem psycholożką, koordynatorką projektów społecznych, kulturalnych, przyrodniczych oraz fryzjerką. Od lat prowadzę autorskie warsztaty rozwoju osobistego z wykorzystaniem śpiewu (m.in. Śpiewanie terapeutyczne, Natura śpiewu, Nie(zwyczajny śpiew)). Mam zaszczyt towarzyszyć ludziom w poznawaniu siebie, odkrywaniu swoich mocnych stron i zasobów
Więcej: https://www.katarzynapaterek.pl/
Urszula Dragan:
Skończyłam etnologię ale nigdy nie pracowałam w zawodzie. Za sobą mam lata pracy w studio filmowym, w administracji jednego z instytutów badawczych PAN a nawet w biurze poselskim. Wiem, czym jest przewlekły stres i jak wpływa na organizm. Od półtora roku prowadzę zajęcia z jogi twarzy dla kobiet, jako certyfikowana instruktorka metody Yogattractive i z radością obserwuję, jak pozytywnie moje zajęcia wpływają na uczestniczące w nich kobiety. Interesuję się naturalnymi metodami wspierania zdrowia i odporności, stąd obecność aromaterapii w moim życiu. Jestem dobrą słuchaczką, umiem łączyć kropki, miewam fajne pomysły i dobrze odnajduję się w kobiecym towarzystwie.
Więcej: https://urszuladragan.pl/
DLACZEGO JESZCZE WARTO WZIĄĆ UDZIAŁ?
Stoją za nami lata doświadczeń, nie tylko naszych własnych ale także osób, które nas uczyły.
To chyba jedyna oferta na rynku, która jest aż tak kompleksowa i łączy różne techniki, począwszy od prostych ćwiczeń oddechowych, przez trzy różne masaże w obrębie głowy, po aromaterapię.